【食べ過ぎ防止】ピラフ風トマト炊き込みご飯【CHUKANSHIのごはん】
お家にいつもあるようなもので作る
トマトベースの炊き込みごはんです！
しめじやえのきなどを入れて食感も楽しく、食べ応えもあります！
ご飯は一食分に小分け保存することで
食べ過ぎ防止にも繋がり、ダイエットやボディメイクされてる方の
食事管理に最適です！！
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