【簡単！濃厚！しっとり！】棒棒鶏（バンバンジー）を作って食べたら、ミョウガが合いすぎた。

【簡単！濃厚！しっとり！】棒棒鶏（バンバンジー）を作って食べたら、ミョウガが合いすぎた。

パソコンが古く、音の細かい編集をすると落ちてしまうので、いつもナレーションを一発撮りにしています！これでも頑張ってます！

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棒棒鶏を作りました！
濃厚だけど、いくらでも箸が進むと思います。
何回も実験して作ったので、誰でも美味しく作れるような気がします！

食事の途中で、ミョウガを入れるのを思いついて入れてみたら
予想以上に美味しくて、テンションが上がりました。
締めで「ミョウガ、ぜひ食べてみてください」って言っていて、本当に酷いなと思いました。
説得力がないかもしれませんが、棒棒鶏も本当に本当に美味しかったので是非作って食べてください！

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↓材料はこちら↓

【棒棒鶏】（出てきた順）
・鶏胸肉　300g
・塩　少々
・酒　大さじ２
・長ネギの緑の部分（あれば）
・しょうが　半片（あれば）
＊ジップロック（穴があかない袋）　１袋

　　タレ
・砂糖　大さじ２
・白ねりゴマ　大さじ４（さっぱり食べたい人は大さじ３）
・醤油　大さじ２
・お酢　大さじ１
・ラー油　大さじ１（唐辛子入りのでピリ辛くらい）
・ごま油　大さじ1/2
（ラー油を増やしたい方は、ごま油を少なめに。
　ラー油を減らしたい方は、ごま油を多めに。）
・しょうが　半片orチューブ３cm
・長ネギ　10cm

・きゅうり　１本
・塩　ひとつまみ
・ごま油　小さじ１弱
・ミニトマト　３個

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大野瑞生（おおのみずき）のプロフィール

1994年8月1日生まれ　岡山県出身
演技の仕事をしています。
ムーミンが好きです。

出演作
【TV】「ウルトラマンギンガ」渡会健太役
「烈車戦隊トッキュージャー」渡嘉敷涼役
【舞台】ミュージカル「テニスの王子様」水野カツオ役
　　　　「HISTORY BOYS」クラウザー役
　　　　ミュージカル「刀剣乱舞」松平信康役
　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

大野瑞生のTwitter
▶︎ https://twitter.com/mizuki_ohno94

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