《30分ラク献立#12》ワーママのリアルな1週間の夜ご飯/ビビンバ/ピーマンの肉詰め/素麺、いなり/鶏と厚揚げのバター醤油炒め

《30分ラク献立#12》ワーママのリアルな1週間の夜ご飯/ビビンバ/ピーマンの肉詰め/素麺、いなり/鶏と厚揚げのバター醤油炒め

動画を見てくださりありがとう😊
お疲れ様です！フルタイムワーママのはると申します🙂
久しぶりの投稿になってしまいすみません🙇‍♀️
共働き主婦のリアルな1週間の夜ご飯をまとめました！
30分を目安に毎日ご飯作りをしています。
リアルをお届けしてますので、30分過ぎる時も度々ありますがお許しください🙏🙇‍♀️
毎日忙しい皆様のモチベアップ、やる気スイッチ押せたら幸いです❤️
よければ最後までご覧ください☺️

暑い…🥵毎日暑過ぎますね💦
まだ6月とは思えぬ暑さです😇
子供は病院行きました😂(風邪でした)
皆様も体調崩さぬようお気をつけください。
良い週末を🤗

タイムコード🕖

00:00 オープン
00:18 1日目　ビビンバ/筑前煮/漬け物/卵の白身の味噌汁
04:08 2日目　ピーマンの肉詰め/レタス、トマト/ポテトサラダ/味噌汁、白米
09:56 3日目　鶏と厚揚げのバター醤油炒め/卵サラダ/簡単めんつゆ煮物/味噌汁、白米
13:20 4日目　おろしツナそうめん/いなり寿司/チーちくの磯辺揚げ/ソーセージ入り卵焼き
17:53 5日目　オムライス/漬け物/味噌汁

30分1週間夜ご飯まとめました🍳

Instagramたまに本当にやってます🌈
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楽天room🙂愛用品や欲しいもの
https://room.rakuten.co.jp/room_yorugohan/items

使用BGM🎵

Wishful Thinking/Dan Lebowitz

しゃろう/モーニング

5-O-July/Dan Lebowitz

The Only Girl/Silent Partner

しゃろう/アトリエと電脳棟

🎈Song : 샛별 – 소금빵 /
   • ✨샛별 – 소금빵✨(Royalty Fre…