「牛肉と長いものピリ辛すき焼き」1肉1野菜鍋ほんのりピリ辛味が食欲そそる
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材料（2～3人分）
牛切り落とし肉…300g
長いも…1/4本(約400g)
にんにくのみじん切り…1片分
豆板醤(トウバンジャン)…小さじ1/3
サラダ油、砂糖、しょうゆ、酒
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