【糖質大幅カット】大人数向け!冷蔵庫の残り物で作る簡単チャプチェ
ご視聴いただきありがとうございます!
我が家には砂糖とみりんといった
調味料が置いてありません。
全ての家庭料理が糖質カットなんですね(^^)
さらに今回のチャプチェは
糖質大幅カットだけでなく
冷蔵庫の残り物で作ることができます。
ぜひ一度お試しください!
◎今回の材料はこちら↓
豚肉切り落とし 200g
緑豆春雨 80g
玉ねぎ 1玉
ピーマン 3個
ニラ お好みの量
・調味料
しょうゆ 大さじ4
日本酒 大さじ3
オイスターソース 小さじ2
ごま油 適量
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