【美容トースト】超簡単！サクサク玄米パンとチーズで作る納豆トースト♪朝活で美肌になれる絶品腸活レシピ！(パパ一押し)
#朝食 #チーズ #玄米パン
毎週（月・水・金）に絶品納豆レシピを公開中！
納豆には健康にいい栄養素がたくさん含まれている食べ物です！
それにプラスして納豆に合う料理の作り方をご紹介していますので
気になる方は、ぜひチャンネル登録をして動画をチェックしてみて下さい！
今回はいぶりがっことチーズをつかった美味しすぎる
簡単納豆朝食レシピのご紹介！
美肌効果に抜群の玄米パンレシピ、ぜひお試しアレ♪
納豆は日本が誇る最高のスーパーフード！
美肌効果や便秘解消、血液サラサラ効果など
納豆を摂取することでスキンケアや治療以外でも
得られる健康効果は大きいんです♪
いぶりがっこに使われるのは米糠と塩！
これらが発酵する際に乳酸菌を発生させ、ヨーグルトと同等の効能、
つまり美肌と腸内環境の改善をもたらすとされています！
秋田美人のいぶりがっこ文化にも一役買っているのかも♪
むくみ防止、食物繊維で便秘解消！身体に良いものしかないこのトースト
ぜひ朝食に取り入れてみて下さい♪
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目次
0:18材料紹介
1:09調理開始♪
5:32玄米パンの納豆トースト実食♪
7:14玄米パンの納豆トーストまとめ
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コメントで気になる料理やレシピなどをお書きいただければ動画で紹介いたしますのでお気軽にコメント下さい♪
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