【ストウブ鍋】ガパオライス＆蒸し焼き枝豆！鶏肉ゴロゴロバージョンで作ります！ご飯が何杯もいけてしまう一品です！japan.

【ストウブ鍋】ガパオライス＆蒸し焼き枝豆！鶏肉ゴロゴロバージョンで作ります！ご飯が何杯もいけてしまう一品です！japan.

タイ料理のガパオライス風！意外と簡単で材料もすぐ手に入る物ばかりなので、
夏休みのランチにも最適！豚ひき肉、合い挽き肉でも！
▶STAUBブレイザー24cm使用：ガパオライス(3～４人分）
　STAUBココット20cm使用：蒸焼き枝豆

◆かず婆が使用している調理器具や調味料！
【楽天Room】
https://room.rakuten.co.jp/kazubar/items

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▼目次📚
0:00 今日作る料理は…？
0:37 ガパオライス 調理！
3:19 蒸焼き枝豆 調理！
4:18 盛り付け！
4:57 実食！

▼使用した材料🥕
鶏もも肉 or 鶏挽肉　　　　　　　 500g
玉ねぎ　　　　　　　　　　　　　1個　　
ピーマン　　　　　　　　　　　　4個
パプリカ　　　　　　　　　　　　適量
ニンニク　　　　　　　　　　　　2片
バジル　　　　　　　　　　　　　適量
玉子（目玉焼き）　　　　　　　　適量
胡麻油　　　　　　　　　　　　　大さじ2

・砂糖 　　　　　　 小さじ2～3
・醬油 　　　　　　 小さじ1
・オイスターソース 　　　 大さじ2
・豆板醬 　　　　　　 小さじ1
（お好みで調整してください！）

枝豆　　　　　　　　　　　　　　1袋
塩　　　　　　　　　　　　　　　適量

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◆STAUB鍋についての動画🎬

【買う前に】

　▼サイズに迷ったらこれ！
【ストウブ鍋 [staub] サイズのイメージができます！】自分のベストサイズ！サイズ別の重さ・用途・容量などをご紹介！おすすめのサイズは？ご飯何合炊けるの？ストウブ鍋、検討中サイズに迷ったら！

　▼並行輸入品についてはこれ！
フランス高級鍋ストウブの、並行輸入品の実態は…？２個同時購入！開封＆比較！ストウブ鍋を買う前に知っておきたい事！【staub オーバル型＋専用鍋敷き】

　▼ブレイザーのサイズ選びについてはこれ！
[ストウブ鍋 ブレイザー[braiser]24cm:28cm比較！]STAUBあるあるとコメント共有も！ブレイザーのサイズ選びに迷ったら！

【買った後に】

　▼絶対やってはいけないお手入れ法！
ストウブ鍋！絶対やってはいけないお手入れ法＆お手入れ方法＆基本の使い方！

　▼買ったらやる事や、カスタムノブについてなど！
【ストウブ鍋 開封】また買ってしまった…！買ったらやる事！次は何cm？サイズ違いが欲しくなったら？ノブ付け替え？

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#かず婆 #ストウブ #staub

★チャンネルについて
・「簡単で作りたいと思える料理を」がモットー！
・STAUB鍋というフランスの鍋を利用した料理レシピや調理器具🔪などをご紹介！
・動画は息子が編集し、かず婆が撮影をしています！
・かず婆のゆるい動画になりますが、温かい目でご覧頂けると幸いです。