【簡単レシピ】迷うことなかれ『照りマヨパスタ』の作り方【男飯】

【簡単レシピ】迷うことなかれ『照りマヨパスタ』の作り方【男飯】

照りマヨパスタのご紹介です！
照り焼き味のパスタですぜえ！
一応、和風パスタなのかな？
まあ、どちらにせよ旨いからよしっ！！

マヨネーズは好きなだけかけちゃいましょう
ただし、怒られない量を守りましょう！
GOHANは責任を取りませんよ！！
ごちそうさまでした！

■ 材料(1人分)
パスタ(7分茹でタイプ)：200g
鶏モモ肉：300g
水：700cc
塩：適量
胡椒：適量
オリーブオイル：大さじ1
片栗粉：大さじ3
サラダ油：大さじ1
マヨネーズ：好きなだけ
刻み海苔：お好みで
青ねぎ：お好みで
(A)
すき焼きのタレ：100cc
水：50cc
水溶き片栗粉：適量

■ 手順
1. 電子レンジ専用のパスタ容器にパスタ、水、塩を入れて600Wのレンジで10分ほど加熱する。鶏モモ肉は塩胡椒をし、片栗粉を振る。
2. フライパンにサラダ油を引き、鶏モモ肉を皮目から焼き、火が通ったら取り出す。
3. 空いたフライパンに(A)を入れ、とろみがつくまで煮詰めたら鶏モモ肉を絡め、食べやすい大きさに切る。
4. 茹で上がったパスタにオリーブオイルと胡椒を加えて和える。
5. 皿にパスタを盛り付け、鶏モモ肉をのせてタレをかけ、マヨネーズ、刻み海苔、青ねぎをかけたら完成！

■ 調理時間
20分

■ カロリー
2113kcal

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