【ポテサラ&玉子&お肉】最強コンビネーションのコロッケ&ロールカツ

トースターでヘルシーなコロッケとロールカツ♡
ノンオイルだから罪悪感無く食べられる！半熟卵がとろとろっと美味しい。

■材料(1個分)
《卵丸ごとコロッケ》
・半熟卵　1個
・ポテトサラダ　100g
・溶き卵　1個分
・パン粉　適量
・ソース　適量

《卵丸ごとロールカツ》
・半熟卵　1個
・牛ロース薄切り　8枚
・溶き卵　1個分
・パン粉　適量
・ソース　適量

■手順
《卵丸ごとコロッケ》
1. ラップにポテトサラダを広げる。
2. 真ん中に半熟卵を置き、綺麗に包む。
3. 溶き卵とパン粉をつけ、トースターで約15分焼く。
4. ソースとパセリをかけたら完成。

《卵丸ごとロールカツ》
1. ラップに牛ロースを並べ、真ん中に卵をのせて包む。手でギュッと握って形を整える。
2. 溶き卵、パン粉の順につけ、トースターで約15分火が通るまで焼く。
3. お皿に盛り付けソースとパセリをかけたら完成！

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