【電子レンジで簡単♪】✨美味しいグルテンフリーのボロネーゼ🍝✨ #玄米パスタ

【玄米パスタ】✨簡単♪美味しいグルテンフリーのボロネーゼ🍝✨

こちらで使用した玄米パスタ
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材料

パスタ80g
ひき肉 80g〜100g
玉ねぎ1/4個
ケチャップ大さじ3
コンソメ小さじ1
お好みでにんにく小さじ1

水 250ml

作り方

玉ねぎはみじん切りに。

耐熱容器を用意して
パスタを折る。

ひき肉玉ねぎケチャップを入れ
コンソメ、お好みでにんにくを入れ
水250mlを入れる。

電子レンジ
2回に分ける

500W 5分〜7分
機種によって調整してください

電子レンジが終わったら
よく混ぜる。

2回目電子レンジへ

500W8分

大丈夫だったらお皿へ盛り付けて
お好みで粉チーズパセリをかけて
出来上がり♪

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