きのこのヘルシー餃子とカラフル5種ダレ

きのこのヘルシー餃子とカラフル5種ダレ

低カロリー食材の［きのこ］と［ニラ］で作る、ヘルシーで旨みの詰まった餃子です。きのこには、エネルギー代謝を助けるビタミンB群が豊富。きのこを具にすることでかさ増し効果もあり、食べごたえがあって満足感の高い、ダイエットに効果的な一品です。また、さまざまなつけダレで、最後の一個まで美味しく食べられますよ。