乳酸キャベツと2種のきのこのパスタ｜PASTA DE COOKING レシピ 作り方 by 井澤由美子
「 PASTA DE COOKING」パスタのレシピ、作り方をご紹介します。
今回の講師は、井澤由美子さんです。
【パスタ】
スパゲッティ
【ソース】
アーリオ・オーリオ
【ポイント】
乳酸キャベツと2種類のきのこを使ったアーリオ・オーリオ系のスパゲッティです。
乳酸キャベツの乳酸菌は腸に届きやすい植物性乳酸菌です。
乳酸キャベツに含まれる豊富な食物繊維とオイルを組み合わせることで腸の前後運動を促進させます。
きのこと合わせることで腸をさらに活性化させ、免疫力を高める効果やコレステロールを下げる効果も期待できます！
【詳しくはこちら】
https://www.pasta.or.jp/movie/recipe02.html