今月のバランス献立（春キャベツときのこのペペロンチーノ）
毎月市政のひろばに、バランスよい減塩の食事を掲載しています。
【令和6年4月の献立】
○材料（2人分）
・春キャベツときのこのペペロンチーノ
キャベツ100g たまねぎ100g にんじん40g えのき50g 生しいたけ2枚 オリーブオイル小さじ2 おろしにんにく小さじ2 赤とうがらし1/2本 スパゲティ150g 塩2g こしょう少々 溶けるチーズ40g 温泉玉子2個
・あさりとわけぎのスープ
あさり（殻付き）100g わけぎ2株 おろししょうが小さじ１ サラダ油小さじ2 水400㏄ 酒大さじ１ 塩0.5g
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