【簡単ダイエット保存】りんごと紅茶のケーキ！リンゴの美味しさを凝縮した中に広がる紅茶の風味！朝食に良しオシャレにプレゼンやおもてなしにも最適のスイーツ【糖質制限】低糖質レシピ Low Carb

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ダイエット｜低糖質｜スイーツレシピ｜糖質制限｜グルテンフリーなど

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【今回のMEMO】

りんごを切って混ぜて焼くだけの簡単レシピですが
とても美味しい仕上がりになります♪
夜にサクッと作って朝食にすると素敵な一日が始まりますよ♡

低糖質スイーツレシピ｜糖質オフお菓子｜グルテンフリー

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【今回使用したもの】

■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/3nwwX6Y

■井藤漢方 オオバコダイエット 750g
https://amzn.to/3ao7ZTz

■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny

■KIRKLAND オーガニックエクストラバージンオリーブオイル　1832ｇ
https://amzn.to/3nCWQle

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直径12cm型1個

【材料】
・りんご 1個
・卵 1個
・紅茶葉 1パック
・おからパウダー20g
・ラカント 20g
・オリーブオイル 10g
・牛乳 50cc
・レモン果汁 小さじ１/2
・バニラエッセンス 数滴

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■How to make easy and low sugar apple tea cake
　Easy to make
= ingredient =
・ 1 apple
・ 1 egg
・ 1 pack of black tea leaves
・ Tofu powder 20g
・ Zero calories 20g
・ Olive oil 10g
・ Milk 50cc
・ Lemon juice 1/2 teaspoon
・ A few drops of vanilla essence

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