そば粉のガレット きな粉入りでパワーアップ
そば粉の料理にハマっています。
小麦粉や米粉のように、気軽に色々合わせてみて
温度や食感の変化を探っていくのが楽しいです。
今日は、朝食・ランチ用にガレット(そば粉のクレープ)を作ってみました。
きな粉をそれなりに入れても、あまり風味が変わりませんが、できれば浅煎りで風味の主張が少ないものがおすすめ。
美味しく、カリッと仕上げられました!
しゃれた店で食べるガレットは結構大きいと感じることが多く、途中で味に飽きたりするので、朝食にぴったりのサイズにしてみました。
卵の状態は、お好きに調整してくださいね。
チーズを入れても、美味しそうです。
きな粉が、居るか居ないか。
要るか、要らないか。
あなたしだい!
○材料と分量(2枚分)
・そば粉100g
・水250cc
・きな粉 大さじ1-2
・塩 ひとつまみ
・焼く用の油(オリーブオイルやバターなどお好きに)
具材はお好きなものを!
今回はしらすとブロッコリーにしました。
🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚
きな粉は大豆を煎って粉にした、
日本の伝統的なおいしい健康食です。
このチャンネルでは、きな粉の可能性を探求していきます!
大豆関係の方々や食品業界の方々、
食に携わるみなさま。
仲間に入れてください!
▶️チャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/c/KinakoSpecialist
**********************************************
SNS
🟡Instagram
https://www.instagram.com/kinako_specialist/
🔵Twitter
Tweets by kinakophd
🟤Website
https://kinakospecialist.com/
**********************************************
#きな粉 #ガレット #朝ご飯
1件のコメント
ガレットにきな粉❣️
考えても見ませんでしたが、
栄養的にも良さそうですねー。トッピングもアレンジ、効きそうで、朝食の新メニューデビュー確定👍❤
頭上からきな粉のギャグも好きです❤❤