バイタミックスで滑らかにんじんドレッシング#116

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#バイタミックス
#にんじん

ご視聴くださりありがとうございます!
バイタミックスがあれば、生のニンジンも滑らかな
ドレッシングになりますよ(^^)

〈材料〉
・にんじん 1本
・玉ねぎ 1/4個
・塩こうじ 大さじ1杯(又は、塩 小さじ1杯)
・砂糖 小さじ1杯(甘酒などでもok)
・酢 50cc
・油 50cc
・かつお節 2パック

〈作り方〉
①にんじん、玉ねぎは適当な大きさに切る。
②全ての材料を、容器に入れ攪拌する。
③好きな野菜を盛り付け、ドレッシングをかけて完成!

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