空芯菜の冷製パスタ

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【空芯菜の冷製パスタ】
暖かくなってきた頃にピッタリの冷製パスタに
”空芯菜”を使ってみませんか?✨
えびのプリプリ感と空芯菜のシャキシャキ感で食感がいい
さっぱりな冷製パスタです🤗
空芯菜はクセも少なく食べやすいですよ!💡
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(材料 )
パスタ       200g
えび        100g
空芯菜       1/2袋(60g)
レモン       1/2個
にんにく      1かけ
オリーブオイル    大さじ1
めんつゆ      大さじ4
だし汁       大さじ1

手順
1. 空心菜は、茎の方を2〜3センチに葉は4〜5センチに切る。
 えびの背わたを取り皮を剥く。にんにくはみじん切りにする。
 レモンは2枚薄切りにし、飾り用に切って残りは絞っておく。
2. 空芯菜、えびをそれぞれさっと茹で冷蔵庫で冷やす。
 パスタは塩を入れ(分量外大さじ1)表記時間通り茹でて、
 冷水で洗ったら氷を入れ冷蔵庫で冷やす。
3. フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れて、火をつけ
 香りがたったら火を止めフライパンから取り出す。
4. 3にめんつゆ、だし汁、レモン汁を混ぜあわせ、冷蔵庫で冷やす。
5. パスタ、空芯菜、えび、レモンに4を混ぜ合わせたら完成!!

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