【納豆vsキムチ】どっちが凄い？あえて結論を出してみた／一人暮らしで節約したい！ダイエットで健康になりたい！メリットや効果が知りたい！そんなあなたにゆっくり解説

【納豆vsキムチ】どっちが凄い？あえて結論を出してみた／一人暮らしで節約したい！ダイエットで健康になりたい！メリットや効果が知りたい！そんなあなたにゆっくり解説

発酵食品ってダイエット効果抜群よね！食べるの簡単だし腸活になって痩せるし健康的！
納豆は豆腐の親友ってイメージよね！アレンジレシピも豊富！
納豆パスタ…納豆チャーハン…納豆オムレツ！基本の納豆卵かけご飯も忘れちゃいけないわ！
キムチだって凄いのよ？キムチ鍋…キムチチャーハン…
ってあれ？もしかして納豆とキムチよりチャーハンが凄いのかも？
そんな納豆とキムチのメリット＆デメリットを徹底比較！ゆっくりしていってね！

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0:00 オープニング
1:10 納豆のメリット＆キムチのデメリット
3:48 キムチのメリット＆納豆のデメリット
6:37 納豆とキムチどっちが凄い？
10:06 まとめ