濃厚胡麻ドレホットサラダ #サラダレシピ #ダイエット #ダイエットレシピ #サラダ生活 #アラサー女子 #サラダボウル #自分磨き #ダイエット飯 #健康オタク #料理
詳しいレシピはコメント欄📝
皆さんお気づきでしょうか…！
28歳になりました〜🙌
引き続き美味しいサラダ作ってきます！
今日は旬の野菜を使ったホットサラダ🥗
新玉ねぎ、オクラ、ブロッコリー、トマト、
鶏むね肉を入れました！
個人的に過去一美味しくてニヤけました🥹✌️
もう絶対保存して作ってみて下さい〜💭
@_meko_beauty
・社会人6年間体型キープ🧘♀️
・今が1番キレイ！と言われる女性に🥗
・内側から綺麗になって自分磨きが楽しくなる
・ダイエット｜自分磨き | 27歳
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27件のコメント
「材料」
・新玉ねぎ 1個
・ミニトマト 5個
・オクラ 5本
・ブロッコリー 1個
・鶏胸肉 200g
・卵 1個
ー濃厚胡麻ドレッシングー
・醤油 大さじ1
・お砂糖 小さじ1
・マヨネーズ 小さじ1
・お酢 大さじ1
・すりごま 大さじ1
・胡椒 少々
「作り方」
①野菜を洗って全部食べやすい大きさに切る。鶏胸肉は皮を剥いで1口大に切る。
②鶏胸肉を油を引かずに全面的に焼く。
③焼き色がついたら野菜を入れて、オリーブオイル回し入れて蓋閉め4分
④卵を耐熱容器に入れて、黄身が浸かるくらいまで水を入れて黄身をフォークで穴開ける。電子レンジ600w45秒チン
⑤ドレッシングと④の卵を乗せて胡椒をかけたら完成！
似合えば何歳でも良いんじゃないですか？
おめでとうございます🎊
何歳でもオーケー！
24くらいまでじゃないかな…
25～くらいになると痛いというか、大人の女性って感じでロンスカorスキニーの方が似合う
おばあちゃんになってもミニスカ素敵だと思います😊
ミニスカめちゃ似合ってますよ✨️✨️
何歳になっても好きな服を着たい！
齢を理由に好きなものをやめたくはないよね
めこさんのレシピのおかげでモリモリ野菜食べれてめちゃくちゃお腹の調子が良くなりました😂❤
……最近の動画でハマられてた爪コツコツ？が今回なくてホッとしました……あれどうにも苦手で……でもあれが好きな人がたくさんいるから色んな方がされてるんですよねきっと…
いつでも履いて欲しいー
34歳ワイまだ履いてます✌️
取り敢えず似合ってると思えば何歳でもヨシ🎉昼ごはん軽くないと眠くなって午後からの仕事がヤバいのでサラダだけにしてますが好きで美味しいので快適😊美味しいレシピ楽しみにしてます
今めっちゃ似合ってる！先のことはその時になったらで笑
自分が履かなくていいかなぁ…って考えるまでは履いていいかと思います。
美人❤
会社じゃなくてデートとか友達と遊ぶ時なら全然何歳でもいいと思う。自分で膝出したくないなとか思い始めてからロンスカ頻度上がったおばちゃんだけど、好きな物を楽しめるのはそれが好きな時だけだから、嫌になるまで履こう
TPOさえ守ってれば何歳になっても履きたい時に履けばいいんだよ🥺
大学生の時ミニスカ履きたいなって友達に話したら20歳超えてミニスカはキツいwって笑われた思い出😂
思いのほか料理センスある❤
サラダとはって最近このチャンネル見るたび思う
30が限界じゃないかな
ファッションは自由。ても会社できたら呼び出されて怒られた。
鏡に映ったとき、違和感を感じるまで。かな？
たぶんずーっと着てて大丈夫。
お誕生日おめでとうございます❤
これからもミスニカ履いてください🤍🏹 ̖́- お似合いすぎです🧸𖤐⡱
自分が履きたいと思っていてTPOを意識してならいくつになっても履いたらいいと思います！いくつになっても好きな自分でいましょう！！♪
何歳でもいい🥰