【ヘルシー極めた米粉ティラミス】チーズを使わないで濃厚ティラミスを作ったら、美味しかった♡Rice flour tiramisu without cheese
チーズなしの代わりに水切り豆乳ヨーグルトを使いました♡
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【材料】上辺12cm×下辺10cmのガラス容器
フィンガービスケット
全卵 1個(殻付き60g)
砂糖 30g
製菓に向く米粉 30g
自然塩 ひとつまみ
粉糖 適量
※ 卵は平飼い有精卵使用
豆乳ヨーグルト 400gを水切りし半量くらいにします。
生クリーム(45〜47%) 200ml
砂糖 50g
レモン果汁 小さじ1
コーヒー 7g
湯 70g
ココアパウダー 適量
Ingredients] Glass container 12cm (top side) x 10cm (bottom side)
Finger cookies
1 whole egg (60g with shell)
30g sugar
30 g rice flour (suitable for confectionery)
Pinch of natural salt
A pinch of powdered sugar
Use free-range eggs.
400 g soy milk yogurt, drained and reduced by half
200 ml heavy cream (45-47%)
50 g sugar
1 teaspoon lemon juice
7 g coffee
70 g hot water
Cocoa powder to taste
▷レシピ
準備しておくこと
・前日に、水切りヨーグルトの準備をします。
・卵は冷蔵庫で冷やしておきます。
作り方
フィンガービスケット
・オーブンを180℃に予熱。
・卵を白身と黄身に分けます。
・白身に自然塩を加え、ハンドミキサーの低速で30秒間卵白をほぐします。
・高速にし、メレンゲを作っていきます。
・砂糖を3回に分け加えメレンゲを作ります。
・ハンドミキサーを低速にし、30秒間メレンゲのキメを整えます。
・卵黄を加え、ハンドミキサーの低速で混ぜます。
・絞り袋に入れ、クッキングシートをセットした天板に絞り出します。
・粉糖をかけ、予熱完了のオーブンで180℃15分焼成します。
・焼き上がったら、天板から取り出し粗熱を取ります。
ティラミスクリーム
・水切りヨーグルトにレモン汁を加えまぜ滑らかにします。
・生クリームに砂糖を加え、もったりとしたクリームにします。
・水切りヨーグルトに半量の生クリームを加え混ぜます。
・残りの生クリームに先ほどのクリームを加え混ぜます。
仕上げ
・コーヒーに湯を加え混ぜコーヒー液を作ります。
・容器にフィンガービスケットを並べ、コーヒー液をたっぷり染み込ませます。
・クリームを半量加え、同じように重ねます。
・冷蔵庫で2時間以上冷やし、ココアパウダーをかけたら完成です!
・バターを湯煎で溶かし、砂糖を加え混ぜます。
▷使用している材料
製菓に向く米粉・オーサワさん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2978f13b.23ef9d00.2978f13c.bb87cb76/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fyuukiya0097%2F943380%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
砂糖
楽天「ナチュラルキッチン」さん
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/24d93e54.42b618ac.24d93e55.06d57f23/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fnk%2F1451923%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjI0MHgyNDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MSwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
楽天「風と光」さん
https://a.r10.to/h6tgsN
豆乳ヨーグルト・マルサンアイさん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/3b5feeea.64d7863a.3b5feeeb.50fb60d6/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fseijoishii%2F4901033635657%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjEwMHgxMDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
ココアパウダー・アリサンさん
楽天
https://hb.afl.rakuten.co.jp/ichiba/2f16d8fa.3149c7cf.2f16d8fb.35e9d683/?pc=https%3A%2F%2Fitem.rakuten.co.jp%2Fsasaokaya%2Fa0143-0005%2F&link_type=hybrid_url&ut=eyJwYWdlIjoiaXRlbSIsInR5cGUiOiJoeWJyaWRfdXJsIiwic2l6ZSI6IjEwMHgxMDAiLCJuYW0iOjEsIm5hbXAiOiJyaWdodCIsImNvbSI6MSwiY29tcCI6ImRvd24iLCJwcmljZSI6MCwiYm9yIjoxLCJjb2wiOjEsImJidG4iOjEsInByb2QiOjAsImFtcCI6ZmFsc2V9
【ブログ】
https://kinakoorganic.com/
【Instagram】
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▷BGM:DOVA -SYNDROME様の曲を使用しております。
・雨あがりの午後 のる様
・風に歌、 君に愛を のる様
・ありがとうの手紙 のる様
#チーズなしティラミス#米粉#glutenfree
3件のコメント
最近米粉にハマってます。豆乳ヨーグルトのティラミス!頑張ってみますね。材料で体に優しく、BGMで心に優しい動画。有難うございます。
美味しそう。
作らねば😊いつも素敵なメニューありがとうございます✨
今日宅配食材で豆乳ヨーグルトと生クリーム注文しました!
届いたら作るのが楽しみです😊
久しぶりに食べるティラミス美味しくできるといいなぁ❤
フィンガービスケットかわいいのに簡単に作れるのがいいですね✨