安い速い旨い！レンチン油そば

レシピの詳細はキャプション👇️

今日のレシピは‥‥

安い・速い・旨い
レンチン油そば！

焼きそば麺を使った
コスパ最強のレシピです✨️

超カンタンだからやってみてね🍽️

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【レンチン油そば】1人前

〈　材料　〉
焼きそば麺　1袋（150g）
卵　1個
鰹節　2g
醤油　小さじ2
にんにくチューブ　3g
オイスターソース　小さじ2
みりん　小さじ2
ラード　小さじ2
（サラダ油で代用可）
ごま油　小さじ1
味の素　3振り
ネギ　お好み
ごま　お好み
のり　お好み

〈　作り方　〉
１，容器にかつお節をほぐしていれる
２，麺と調味料を入れる
３，レンジ600Wで2分30秒加熱する
４，よく混ぜて卵黄、ネギ、ごま、のりを乗せて完成

★POINT★
お好みの具材をプラスしてもOK！

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家族7人5児のパパ、ごじぱぱです🥰

最後まで読んでくれてありがとう🙇‍♀️
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私が5人の子育てをしてきて感じたことは

「家事育児はマジで大変…」
「とにかく、ママは忙しすぎる！！」

です。

だから、
なるべく料理や家事は時短して

空いた時間で
子どもとの時間を
たくさん作ってほしい

そんな想いで
『5児パパの時短レシピ』
の発信をはじめました！

このレシピが少しでも
あなたのお役に立てば嬉しいです！

インスタのストーリーズでは
子どもの話や家事育児
撮影の裏側なども公開してます。

ぜひチェックしてみてくださいね😉
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