ゴマとはちみつで快腸ケア！香ばしくてカリッとフワッとフレンチトースト＃147

動画をご覧くださりありがとうございました。
スイーツなのに、腸ケアもできてしまう一石二鳥なフレンチトーストです。
我が息子も大絶賛のフレンチトーストをぜひGW中に作ってみてください。

＜材料＞
・バゲット　1本
・オリーブオイル
・すりごま　大さじ3杯
・白練ごま　大さじ1杯（なくてもOK）
・たまご　1個
・無調整豆乳　200ml
・はちみつ　大さじ1杯
・塩　ひとつまみ

＜作り方＞
①バットなどのトレーに、卵・練りゴマ・すりゴマ・塩・はちみつ・豆乳を入れてよく混ぜる。
②バゲットを2cm幅くらいに切り、①に浸す。
③フライパンにオリーブオイルを温めて、バゲットを焼く。
④両面カリッと焼けたらお皿に取り出す。
⑤すりゴマ、はちみつをかけて召し上がってください。

〜美味しくできますように〜

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