【オートミール】ダイエット向けおすすめレシピ4選【月-３キロ】

この動画ではオートミールを使ったダイエットレシピを紹介します。
今回紹介するのは塩昆布おにぎり、パンナコッタ、鮭茶漬け、明太リゾットです。

このチャンネルでは簡単で栄養満点なスムージーとオートミールのレシピを発信しています。
どちらも朝食や間食と置き換えることで高いダイエット効果が期待できます。
日々の健康に気を使いたい方、食生活の乱れを感じている方、ダイエットにとりくんでいる方はチャンネル登録、高評価よろしくお願いします。

なお、食材の一覧は動画の最後に載せています。

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【月－３キロ達成】オートミールダイエット始め方【簡単レシピ３品】

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