【豆腐ナスグラタン】 ⭐️⭐️⭐️（3）過去1か月で2回以上妻からリクエストがありました

【豆腐ナスグラタン】 ⭐️⭐️⭐️（3）過去1か月で2回以上妻からリクエストがありました

妻痩せレシピはこちら🫵
⭐️⭐️⭐️（3）
過去1か月で2回以上妻からリクエストがありました

👩妻
「美味しかった！！
豆腐感があるから、もう少しクリーム状に混ぜてもいいのかも。☆3.5」

🕴️私「ウインナーとベーコンどっちがいいの？」

🧑‍🏫管理栄養士（妹）
「ベーコン薄切りの使うでしょ？
そしたら、そんなに量ないと思うから、ウインナーの方がカロリー爆弾」
太らん度:👿
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🧀 小腹対策に【豆腐ナスグラタン】🍆✨
「グラタンって太るから避けてた」
そんなあなた、これなら罪悪感なし！
満足感MAXの神レシピ👏

💬 これ今すぐ作りたい！と思ったら「🍆」コメントしてね

【材料(2人分)】
ナス 1本
豆腐 150g
チーズ 適量
ウインナー 2本じゃなく1本じゃなくベーコンが、良い。

◎調味料
マヨネーズ 小さじ2じゃなく1
白だし 大さじ1
コショウ 少々

【作り方】
1️⃣ なすは薄切りしてレンチン2分
2️⃣ 豆腐をボールでつぶし◎を混ぜてどーん！
3️⃣ ナス・ウインナー乗せてチーズどばー5分チン！

💡ワンポイント
✨豆腐は、グッチャグチャにすべし！
——————-
やっほー！おかぴです🕴️
「ダイエットだけどグラタン食べたい」
夜勤明けの妻のつぶやきから生まれた
応急レシピ
ドレスが入るように妻と
二人三脚で挑戦中🏃‍♂️🏃‍♀️
（1 ミリも走ったりはしない）

☑️共働きの時間差カップル
☑️美味しく食べてダイエットをしたい方
☑️料理担当を明日だけ任せたい方
☑️愛する人を健康的に痩せさせたい人

一個でも当てはまるなら即チャンネル登録するしかない👊

「料理は冷めても心はあったまる」
夜勤妻サポートレシピ
全コンテンツはプロフィールからチェック！
作ってみた報告はDMでも喜びます🙌
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