【時短ズボラ料理Vlog#29】手羽元とかぼちゃのオーブン焼き【料理音ASMR】

【時短ズボラ料理Vlog#29】手羽元とかぼちゃのオーブン焼き【料理音ASMR】

【手羽元とかぼちゃのオーブン焼き】

■材料(２人前)

・鶏の手羽中・・8本
・かぼちゃ・・4分の1
・酒・・大さじ1
・ケチャップ・・大さじ3
・オリーブオイル・・小さじ2
・にんにくチューブ・・2～3㎝

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