君とごはん【食物アレルギーレシピ】離乳食 中期レシピ！簡単に作れるほうれん草の白和え【卵・乳・小麦不使用】
食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
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【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
島田食品 国産有機なめらか 絹豆腐（大豆）
【材料】
材料 4人分
ほうれん草（葉のみ）・・・40g
島田食品 国産有機なめらか 絹豆腐（大豆）・・・80g
かつおだし・・・適量
【作り方】
（1）豆腐は1～2分茹でる。
（2）ほうれん草は十分に柔らかくなるまで茹で、水に取って水気を絞りみじん切りにする。
（3）（2）に（1）を崩しながら和える。
（4）かつおだしを加えて固さを調整してから器に盛りつけ完成。
【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。
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