美味しい具沢山!ごちそう香味の酢味噌ラー煮卵🥚!糖質8.2g low carb Boiled egg
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【煮卵・香味・低糖質・ダイエット・糖質制限】
1パック98円の特売卵が、夕飯を待ちきれないご馳走に変わる時…。
それはきっと、一晩寝かせた香味煮卵に変身した時…。
・写真付き詳細レシピ&味の感想は:https://umablo.info/vinegar-miso-boiled-egg/
【材料 2人分】
・たまご 4個
・大葉 5枚
・長ネギ 1/3本分(白い部分)
・食べるラー油 小さじ2
・液味噌 大さじ2.5
・みりん 小さじ2
・純米酢 大さじ1
【カロリー278kcal 糖質8.2g たんぱく質16.6g 脂質17.4g ※成分は1人分で全2人分】
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#酢味噌 #煮卵 #香味 #低糖質 #ダイエット #糖質制限
2件のコメント
煮卵はいいよぉ…!何がいいかって、全然煮てないのに煮卵って名前がいいよぉぉ…!あと1パック138円の卵でも、10個も作れるのが最高だよぉぉぉ…(*‘∀‘)!貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます!お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです!Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment!
卵以外でも美味そう