揚げない梅しそチキンカツ

レシピはここ👇
このレシピ作ってみてね☺️💕

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@mai.10gohan

【梅しそチキンカツ】

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【材料】
○鶏ささみ 4本
○大葉 4枚
○梅干し 2個
☆マヨネーズ 適量
☆パン粉 適量
☆油

【作り方】
①ささみの上下にラップを引き、ささみを薄くなるまで上から叩く
②ささみの上に大葉と潰した梅干しを乗せ、もう一枚のささみを乗せる
③ささみの表面にマヨネーズを塗る。
④フライパンにパン粉を入れ、マヨネーズをぬった面を下にしたささみをいれる。
⑤裏面も同じようにマヨネーズを塗ってパン粉をまぶす
⑤多めの油を引き火が通るまで焼く

ここまで読んでくれてありがとう💕

💭洗い物は少なければ少ないほど良い😏
💭変わった調味料は使いたくない
💭仕事に疲れて献立考えたくない

そんなあなたにぴったりの
レシピを投稿するよ🥰

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23件のコメント

  1. ささみで作るのはいいですね。

    家族がささみ好きでよく買うので

    このレシピとても嬉しいです。

    ご馳走様です。

    ありがとうございました。

  2. 梅シソフライすきなんで作りたいですが、ささみはトリムネより叩くと平たくなりますか?
    トリムネは手が疲れてしまったので💦 すみませんチョーずぼらです

  3. パン粉の付け方、参考になりましたマヨネーズをスプーンで広げてフライパンにドボン…意味でムラになるから苦手だった
    フライ手だけで上がりますよね🎉

  4. うわぁ~うまそう〜
    途中までゎ同じやり方 ボリューミーだしサッパリだね〜作ってみま〜す

  5. 美味しそう❤
    海老フライでも似たようなテクありますよ😊
    殻むいた海老にマヨネーズたっぷり塗ってパン粉を付けます。

    あとはフライパン用アルミホイルに乗せてオ−ブント−スタ−で焼きます。

    油もフライパンも使わない海老フライです(*´ω`*)

  6. おおお!!!!凄いこれなら自分もいけそう!!揚げ物嫌いだけどこれはそんなに油使わずに済みそう

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