簡単で1番うまい!キャベツと鶏むね肉 サッと炒めるだけ!プロが教える中華料理 回鍋肉 作り置き ダイエット おつまみ 鶏肉 レシピ お弁当 副菜 主菜レシピ 裏ワザ
イイネするのぉよ👍🏻
驚くほどに鶏むね肉がプリプリッ!
柔らかくてジューシー!
キャベツがシャキシャキ
奇跡のやば旨ダレで炒め絡める
油通し不要でお店にも負けない
ご飯がすすむ!やみつきの美味しさ!
【至高の鶏回鍋肉】
材料
キャベツ1/4個 250-300g
鶏むね肉 1枚 250-300g
長ネギ 10cm
にんにく 1欠片
◆鶏胸肉下味
酒大さじ1.5
味塩コショウ 少々(2振り)
きび砂糖(砂糖) 小さじ1/3
片栗粉 大さじ1.5
油 小さじ1
◆奇跡の炒めダレ
(回鍋肉ソース)
甜麺醤 大さじ2
豆板醤 小さじ1
料理酒 大さじ1.5
醤油 大さじ1/2
鶏ガラ 小さじ1
◆炒め油 各大さじ1
English recipe
The chicken breast is incredibly plump! Soft and juicy! The cabbage is crispy. Stir-fried with a miraculously delicious sauce. No need to deep-fry, so it’s just as good as what you’d get at a restaurant. It goes great with rice! It’s addictively delicious! [The ultimate twice-cooked chicken] Ingredients 1/4 cabbage, 250-300g 1 chicken breast, 250-300g 10cm long green onion 1 clove garlic ◆Seasoned chicken breast 1.5 tbsp sake Slight salt and pepper (2 shakes) 1/3 tsp cane sugar (sugar) 1.5 tbsp potato starch 1 tsp oil ◆Miracle stir-fry sauce (Twice-cooked pork sauce) 2 tbsp sweet bean paste 1 tsp doubanjiang 1.5 tbsp cooking sake 1/2 tbsp soy sauce 1 tsp chicken bones ◆1 tbsp each of stir-frying oil
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食とは人が良くなると書いて食になる。
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19件のコメント
鶏胸肉大好きなのでとっても助かるレシピなのよぉ〜❤
イイネするのぉよ👍🏻
驚くほどに鶏むね肉がプリプリッ!
柔らかくてジューシー!
キャベツがシャキシャキ
奇跡のやば旨ダレで炒め絡める
油通し不要でお店にも負けない
ご飯がすすむ!やみつきの美味しさ!
【至高の鶏回鍋肉】
材料
キャベツ1/4個 250-300g
鶏むね肉 1枚 250-300g
長ネギ 10cm
にんにく 1欠片
◆鶏胸肉下味
酒大さじ1.5
味塩コショウ 少々(2振り)
きび砂糖(砂糖) 小さじ1/3
片栗粉 大さじ1.5
油 小さじ1
◆奇跡の炒めダレ
(回鍋肉ソース)
甜麺醤 大さじ2
豆板醤 小さじ1
料理酒 大さじ1.5
醤油 大さじ1/2
鶏ガラ 小さじ1
◆炒め油 各大さじ1
English recipe
The chicken breast is incredibly plump! Soft and juicy! The cabbage is crispy. Stir-fried with a miraculously delicious sauce. No need to deep-fry, so it's just as good as what you'd get at a restaurant. It goes great with rice! It's addictively delicious! [The ultimate twice-cooked chicken] Ingredients 1/4 cabbage, 250-300g 1 chicken breast, 250-300g 10cm long green onion 1 clove garlic ◆Seasoned chicken breast 1.5 tbsp sake Slight salt and pepper (2 shakes) 1/3 tsp cane sugar (sugar) 1.5 tbsp potato starch 1 tsp oil ◆Miracle stir-fry sauce (Twice-cooked pork sauce) 2 tbsp sweet bean paste 1 tsp doubanjiang 1.5 tbsp cooking sake 1/2 tbsp soy sauce 1 tsp chicken bones ◆1 tbsp each of stir-frying oil
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新玉ねぎ 血液サラサラ
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激痩せしすぎても責任とれん!ダイエット人気健康レシピ
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無限ブロッコリー🥦︎
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麺活!麺スタグラム(麺類人気レシピ) ラーメン 蕎麦 うどん パスタ
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白菜だいすき!やみつき無限白菜作り置き: https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEv7wJkp7IqmFbiSyxykkbzz
魚が食べたい!海鮮の旨い季節!魚介類人気レシピ🐟
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火を使わない料理
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEvmmvVop09ecm9o5Ko1wOoE&si=jRwzgxxi6Clchl3l
お肉大好き‼️肉が食べたい‼️
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やみつき野菜無限レシピシリーズ(作り置き) https://www.youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEs9bpp7R2uXfmYrvbnQw2Fm
楽しい釣り動画。釣った魚を食うシリーズ
https://youtube.com/playlist?list=PLACO1WHzAGEuG_FnNcKLM_Jsqs5xuomId
【食】をテーマに釣りと料理の楽しさ、おもろさ、奥深さを色々な方々と共有していきたいと思っています!
SNSなどでシェアして頂けると泣いて喜びます。
ハッシュタグの後にちゃらりんこを付けて投稿してね❣️見に行きます😊
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食とは人が良くなると書いて食になる。
ちゃらりんこクック
チャンネル登録するのぉーよ❣️
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鶏肉で作るわぁよ
ちゃらりんこさんが男か女かいつも気になります、のぉよ😅
酒粕もいれるわぁよ🎉
包丁捌きはんぱねえのぉよ❤
ばんばひろふみ?って誰なのか気になるのぉよー
ごはんが進みそう🍚
国産米応援も出来ますね😊
鶏胸肉&回鍋肉好きなので、今度作ってみるわ〜よ〜♪
鶏むね肉の切り方詳しく教えてくれてありがとうのぉーよ👍
鶏胸肉の切り方、下ごしらえ、勉強になったわぁ〜よ😂❣️ 絡めるソースもこの通りにやれば、味は間違い無し😆👍❣️ 鶏胸回鍋肉、やってみるわぁ〜😢よ🤣👌🤙🍚🍺
奇跡のタレでキャベツと鶏肉の回鍋肉作るじょ🍼👶
鶏むね肉、キャベツ共に相性良さそうで美味しそうですね☺作ってみるのぉーよ🎉
鶏むね肉安いからよく使うので切りかたや下処理勉強になります!近いうちに作ってみます😄
明日必ず作るわーよノ(>▽︎<)ノ♪︎
脂身が無い鶏肉でヘルシーだから女性にもお勧めですね
おはようございます☁️鶏胸肉〜🎶キャベツ〜🎵ちょうどあるから今晩のおかずに出来るわぁよぉ〜👍具材揃ってるからなんてグッドタイミングなんでしょう🤭😄豆板醤だけないから代用でコチュジャンで作ってみるわぁよぉ〜🎉
オンライン調理実習うれしいわ~よ~ぉ~❕️勉強になります❢ 😊
見てるだけでお腹グーグーなるのぉーよ!
作ってみるのぉーよぅ!
中華包丁の使い方上手ですね。
鶏胸肉と春キャベツ買ってきて早速作ったわぁ~よ~😄
鶏肉の切り方しっかりしたら、ものすごく柔らかくてメッチャ柔らかくて美味しかったの~よ~😍😍
回鍋肉初めて作ったけど、やみつきになりそうなの~よ~🤩
最近 ちゃらりんこさんに出会ってレシピはまりまくりなのぉ~~よ~~🤣🤣🤣
鶏むね肉の図解わかりやすいのぉ~よ🎉
甜麺醤とむね肉無かったけれど
食べてみたくて
赤味噌、砂糖、醤油、ごま油、鶏モモ肉で作ったけれど
美味しくて好評だったのぉ~よ👍👍👍
ヨダレが出ます🤤