【焼くまで5分】🍎低糖質りんごケーキ作り方。ノンオイルでもしっとり旨い！ごろっとりんごの食感楽しい♪low carb & gluten free Almond apple cake
いよいよ来週！！！！！
みなさんのおかげで初レシピ本が出ます！
先行予約開始しています🙋🏻♀️
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▶︎楽天ブックス
https://books.rakuten.co.jp/rb/17340365/
▶︎発売日以降、全国の書店さんでも購入できますが、初版本のため部数が限られますので 早めのネット予約をおすすめ致します！ぜひに〜🙇🏻♀️
なお、お届けは発売日12月7日以降になります！
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【材料】 約12cm丸型(深いもの)
りんご1/2個、レモン汁小さじ1/2、卵1個、ラカントS30g、ギリシャヨーグルト50g、アーモンドパウダー50g、ベーキングパウダー4g、粉砂糖仕上げ用(お好みで)
【ざっくり成分】1/6切れあたり
糖質量 3.9g
カロリー 82kcal
タンパク質 3.6g
脂質 5.5g
0:00 オープニング
0:19 生地作り
3:32 材料まとめ
3:40 成分まとめ
【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎アーモンドパウダー
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー
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25件のコメント
From Brazil: let's make that delicious 😋🤤👍🏻
おいしそー😊りんごを小さくして散らしてもいいかも
りんごのお菓子最高🍎*(^o^)/*🌸
作ってみます🥰😋おいしそうですね👏🏻👏🏻👏🏻
ノンオイルいいですね(◕ᴗ◕✿)いつも素敵な動画楽しみです。
今の季節りんごが美味しいし、安いですよね🍎
りんごサラダを作り置きしてるので、いつもあるので、今回のレシピもとても嬉しいです❗️いつも試行錯誤しながら作って下さりありがとうございます。
本が届くの今からとーっても楽しみにしてます❤
早速 本をネットで予約しました。
楽しみです。
美味しそう٩(｡˃ ᵕ ˂ )و
アーモンドプードルでしたか！なるほどᝰ〆(･ω･。) 明日りんご買ってきます✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧
ギリシャヨーグルトじゃなくて
豆乳ヨーグルトでできるかな？😅❤
低糖質リンゴケーキ、とても美味しそうです。🍎🤱🍏🤱🍰🤱🎂🤱
米粉でも作れますか…？
りんご🍎沢山あるので作ります😍
早速作りました⸜( ´ ꒳ ` )⸝
真ん中にハートものっけてみました〜
出来上がりが楽しみです！！
私はこのレシピがとてもおいしいのが好きです 👍
粉砕オートミールしかなかったので、パサつかないように、ヨーグルトを普通のに変更&ハチミツも少し入れたらしっとり、ふわっと美味しい生地に仕上がりました！
りんごの甘さも相まって、すごく美味しいケーキですね🥰
お家にりんごがある限りリピートします❤
美味しそう！見た目も可愛いからいいですね☺️
ゆかぴーさんの本、今日届きましたよ♥️嬉しい！！子供が寝てからゆっくり見ようと思ってるんですが、我慢できずにチラ見ばっかしてます！笑
やっと田舎から🍎が届いたので、作れる～😆🎶✨美味しそうです！
あっ！レシピ本今手元に届きました🎵嬉しいです😌💓ありがとうございました_(..)_
リンゴ今度作ってみます‼️美味しそう😋今日本届きました‼️また改めて見直して色々試してみます🎵
オーブンがないのでオーブンを使うというだけでハードルがあがってしまう
トースターでどうにかやりくりできないか模索中です(*｀･ω･)ゞ
yukapさんのオートミールマフィンのレシピ何度もリピートしてます。
今回家にある材料で作れそうだったので、今日作ってみたら、とんでもなく美味しかったです。
この配合素晴らしいですね。
りんごの汁のせいか、生地がしっとり。オイルなしとは思えません。
低糖で血糖値も上がらないし、ヘルシーで言うことなしです。
すぐに食べきってしまったので、りんご買ってきてまた作ります。
本注文したので届くのが楽しみです。
お、美味しそう🤤
このリンゴケーキ簡単だしリピしまくりです🎵いつも美味しいレシピありがとう😭✨しかしユカピさんのように見栄えよくはなかなか焼けません‼️リンゴが焼いてる時に生地に埋もれてなんじゃこれ('_'?)って感じになったりで。でもまあ味は美味しいからいいですが☺️今日はリンゴないのでバナナ入れて作ってみます✨
ヨーグルトも入ってるから滑らかさでしっとりして良さそう❗️美味しそう
作ってみました💓
とっても美味しかったです☺️
りんごに切り込みを入れるアイデアもいいですね。
今度はシナモン入れて作ってみます✨
アーモンドパウダーっておからでもいけるんでしょうか？
リンゴ🍎 ヨーグルトがあったので作りました😊
今 焼いてます