食費600円男 節約自炊vlog【#93】

ご視聴ありがとうございます。
今回は久々に買ったニラや小松菜で料理してみました。
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45件のコメント

  1. 平茸ちぎるとことかガラスボウル越しにスガタニさん見えるところとか所々クスッと笑えるとこあって好きです😹

  2. 今週もありがとうございます✋今更ながら、ちゃんとした食事をしながらもひと月換算で2万円ほどの食費を達成してるスガタニさんに感心しっぱなしです😊

  3. 今週もさすがのレシピ満載ですね😆ニラは久しく買ってないなー……スガタニさんレシピ参考に作ってみます👍️

  4. 韓国人です. 毎週楽しく見ています。 少し真面目な話ですが、節約生活を維持する理由と目標が知りたいです

  5. スガタニさん今週もお疲れ様です!
    大学生で一人暮らしをしていますがいつもスガタニさんにアイデアとやる気もらって自炊頑張ってます!

  6. スガタニさん☆こんばんは😊
    今回も美味しそうでした🤤
    特に青菜炒め…Good!🤤
    絶対にご飯すすみますね!
    厚揚げ入れても美味しそう👍
    毎回観てて
    あーコレ今度作ろう!って思わせてもらってます☺️
    いつもご馳走様です😋

  7. インテリア素敵センスあるキッチンも片付いててちゃんと仕事もしてる。普通に完璧。一念発起して不要なものまとめたら金欠なのにゴミでかいのが6袋も出て悲しくなってる😭でも片付かん。仕事もつらいやめたい、でも理想はスガタニさん…

  8. 歩いて1時間の公園に桜を見に行きました♪春を感じて来ましたよ♪突風で帽子が飛ばされたけど杖で押さえて大丈夫❤いつも有難う御座います♪

  9. こんばんは😊
    パワーでちぎるのも楽しいけど、キッチン✂️が楽チンで良いですよ!
    捏ねるのも、使い捨ての手袋ですると手も汚れなくて楽チンです😊
    どちらも100円ショップにあるのでお試しくださいね♪

  10. 毎週楽しみに拝見させて頂いてます😄 ニラ明日買いたくなりました。
    それと白地に絵?の書いてあるカップすごい良いですね!!

  11. 小松菜🥬は安定して安いし、灰汁も無いから使い易いですね!ニラはすぐ傷んでしまうので私も買ったら即冷凍してます😊
    今回のお料理お酒のおつまみにも良さそう❤

  12. 私もニラが安く手に入ったので冷凍しました。
    無くてもいいけど、炒め物にしたり、スープにしたり、あると一味違う良い野菜ですよねー✨
    私も豆腐ハンバーグに入れてみようと思います😊美味しそう😋

  13. 私は 味噌汁の具に ニラをよく使います 甘味が出て 美味しいです…
    スガタニさんを 拝見していると いつも料理意欲が わきます ありがとうございます😊

  14. UPありがとう
    月曜日晩ご飯のモグモグがいい感じでした。
    ニラと卵の相性はサイコーだと思います。
    異動になるけど、今週もがんばろう

  15. お疲れ様でーす!
    スガタニ君、🍳卵ひっくりかえすのお上手〜🎉
    ひらたけ、健康番組で何かに良いって言ってたの観てから私も買ってます😅

    今週も美味しそうでした!そしてまた癒されました〜〜🥰

  16. ニラと小松菜、どちらも栄養があっていいですよね✨ 今週も参考になるレシピありがとうございます😊

  17. 初めまして宜しくお願いいたします🙇今晩ニラ玉作ります😅お仕事頑張って下さいませ、ファイト✊‼️行ってらっしゃい((🙋‍♀️気をつけて👋👋👋

  18. 安価なお野菜の、買い物上手です。
    私も野菜直売所で規格外野菜を買います。大きくなりすぎた、🫑、🍆小さ過ぎる🥕
    不揃いだって
    良いじゃない、お野菜だもの、、

  19. スガタニさんこんにちは!
    今日スーパー行ったらニラが2束激安だったのでさっそく初✨冷凍してみました!

    動画の最後のご挨拶で「〜○○しましょう!」と言って頂いた後に「はい!」って返事しています🤭
    今週も動画更新ありがとうございました♪

  20. お疲れ様です、2回目の投稿になります。イヤ~!!今回の動画はどれも美味しそうで作りたくなりました。クッパは確かに汁が少なかったですね、でも豆腐ハンバーグは
    完璧でしたね( ´艸`)今週は寒の戻りもありますが、お体ご自愛下さい、来週も楽しみにしております。

  21. 私も小松菜ニラはよく使います
    ほうれん草より好きですニラも安い時切って冷凍してあります
    なんにでも使えるので便利ですよね
    冷凍庫フル活用です

  22. ニラ玉に豆腐いいですね 親子丼には余った豆腐入れたりしてたけどこれも良さそう! ニラは味噌汁も風味が出て美味しいし万能ですね お野菜安くて羨ましい限りです 今週も参考になりました!

  23. 毎回,美味しそうヨダレが出ます。腕キレイですよね。脱毛されてましたよね?うちの息子も最近帰って来たら腕も脚もキレイになってました😊

  24. 若い人達の動画を見て居ると心配になってきます。
    節約が上手すぎるのです。小さく小さくなっていく様で。。。
    節約も貯蓄も、少ない収入で頑張って居ますが、今の日本50年後にはどうなるのでしょうね。
    日本と言う国が果たして残って居るのか。。。政治に興味を持っていますか?心配です。86歳

  25. こんにちは 雨が続いてて花冷えで寒いですね
    ニラって冷凍できるんですね😳 やってみます  でも入れるときに水気をペーパーで取らないとめっちゃはねますね😰😰火傷しなかったかな?  スガタニさんガスコンロも調理器具もすごくきれいなのできっと使用した後その都度きれいにお手入れしてるんでしょうね😊
    お料理上手の人は器具とかのお手入れも欠かせないと聞きますから😊 ニラ玉は良く作ります スガタニさんもクッパ真似しました すごく美味しかった😋😋 ありがとうございます👍 いつもメニューいつ考えてるのか感心します  週末から暖かくなるようですのでお花見🌸🌸できそうですね  マフィンとコーヒー持っていきましょう🚲で

  26. いただきます。の姿勢素晴らしいですね。お料理も、さくさくと手際よくて、美味しそうです。🎉

  27. テンポが小気味良くて見入ってしまいます。ご飯がどれも美味しそう。こんなに真似して作ってみよ〜ってなる料理動画初めて

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