鶏もも肉カリフラワーのオーロラソース炒め/ケチャマヨ炒め/Chicken cauliflower with Aurora sauce

鶏もも肉カリフラワーのオーロラソース炒め/ケチャマヨ炒め/Chicken cauliflower with Aurora sauce

鶏もも肉カリフラワーのオーロラソース炒め/ケチャマヨ炒め/Chicken cauliflower with Aurora sauce
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▶︎詳しい動画はこちら
⁡https://youtu.be/9aCHvivVZi8
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▶︎Dubbed in English.
⁡https://youtu.be/Yy4xXBpGkyY
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▶︎テキストのレシピはブログへ👇
⁡https://www.misublog.com/entry/arorasauce
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鶏もも肉とたっぷりのカリフラワー。
トマトケチャップとマヨネーズで炒める子ども向けメニューです
トマトケチャップの酸味を飛ばすように加熱するのがポイント
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Stir-fried chicken thighs and cauliflower with tomato ketchup and mayonnaise. Delicious children’s dish with rich seasonings 😋
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使用フライパン:バッラリーニ サリーナ28cm
器:アラビア トゥオキオ(レッド)26cmプレート
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷表示はレシピ1/2量の栄養素です
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【動画素材】
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・BGM:(株)ピクセルさま/Music-Note.jp(spring)
( https://www.music-note.jp/ )
・イラスト素材:イラストACさま
( https://www.ac-illust.com/ )
・ヘッダー画像:難波雪さま
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#鶏もも肉 #カリフラワー #Shorts