【プチママ♪ミールキット 2019/12/26】フライパンで!すきやき風煮・生揚げのピザ焼き フライパンで簡単にすき焼き風煮が完成!フライパンのまま食卓に出してもOK!予熱で温かい状態が保てるので、野菜にもよく火が通り、味も染み込みます♪ #petit_recipe #petitmama #プチママ #フライパンで!すきやき風煮 #ほうれん草レシピ #ママごはん #ママご飯 Salmon spinach recipes yoshikei エコ クッキング グルメ ヘルシー簡単美味しい生鮭とほうれん草の中華コーンクリーム煮 ヨシケイ レシピ動画 簡単レシピ 鮭×ほうれん草 鮭×ほうれん草レシピ 鮭レシピ