オートミール100%で作るヴィーガンモッツァレラチーズを使ったオニオンチーズブレッド♪玉ねぎとチーズがとろとろで美味しい♡グルテンフリー、veganの低糖質パン🍞捏ねない簡単に作れるパン♪

ご視聴いただきありがとうございます。このチャンネルでは卵、乳製品、お肉、小麦粉を使わない体に優しい料理やお菓子を紹介しています。https://bit.ly/2Jt7AUC

今回はオートミールでオニオンチーズブレッドを

作ってみました。

前回の動画で紹介したヴィーガンモッツァレラチーズ

を使ってみました。チーズがとろとろで玉ねぎと

すごく合うのでオススメです。

材料

粉にしたオートミール　８０ｇ
オオバコ　１０ｇ
砂糖　１０ｇ
塩　１ｇ
イースト　２ｇ
油　８ｇ
ぬるま湯　８０ｇ

玉ねぎ　半分ほど
ヴィーガンバター又はマヨネーズ　適量
チーズ
胡椒

山本漢方製薬株式会社　　オオバコダイエットサポート
を使っています。薬局で購入しました。ネットでも購入できます。

さおりシャンティTV
https://bit.ly/3hz4WJB

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https://youtu.be/WelfHGtEQew

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