菜の花のパスタ!あさりと菜の花のペペロンチーノ

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この動画では、菜の花とあさりのパスタの作り方を説明しています。
今回はシンプルにペペロンチーノ仕立てのものを紹介。旨味の素になる材料をたくさん使ってるので、どなたでも美味しく仕上がるレシピですよ^^

(材料)(一人分)
パスタ(1.4mm) 100g
菜の花  7〜8本(40g)
あさり  20個
ピュアオリーブオイル 大さじ3
ニンニク ひとかけ
白ワイン 大さじ2

パスタの茹で汁 大さじ3

(パスタのボイル用)
水    3L
塩    30g

(作り方)
1.あさりは1%の塩水で6時間ほど砂出ししておく

2.砂出ししたあさりをこするように洗う。このとき口の開いているものは捨てる。

3.ニンニクひとかけをみじん切りにする。

4.菜の花は軽く洗って根元を少し落とし、半分にカットしておく。根元と穂先は分けておく。

5.パスタを茹でる鍋に水3Lを入れ、塩30g(つまり塩分1%)を入れ、火にかけておく。

6.フライパンにピュアオリーブ油 大3を入れ、ニンニクも入れて弱火で6〜7分加熱し、ニンニクに火を入れる

7.ニンニクの周りが軽く色づいて、火が入ったら、あさり20個を入れる。火を中火〜強火にする。

8.白ワイン大2を入れ、フタをしてゆすりながらあさりの口が開くまで加熱する

9.あさりの口が開いたら取り出して温かいところに置く。

10.フライパンの煮汁は捨てない。そこに、4.のパスタ用の茹で汁大3を加える

11.中火にかけ、軽く乳化させておく。軽く乳化したら、フライパンの火は消しておく。

12.パスタを表示時間の6分より1分半短く茹でる(4分半)。

13.残り2分くらいのところで11.のフライパンを再び弱火にする。

14.残り1分半のところで菜の花の茎側を入れる

15.残り1分のところで穂先側も入れる

16.時間になったらパスタをざるにとって水気を切り、13.のフライパンに入れる

17.菜の花は取り出し、あさりと一緒にしておく

18.16.のパスタをグルグルと回し、ソースを乳化させる

19.ソースがとろりとしたら、あさりと菜の花を戻し入れ、軽く和える

20.盛り付けて完成

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