オーブンにお任せ簡単調理！やわらか鶏むね肉＆余っているお野菜も全部入れて焼いちゃいましょう^^ 週末うたの#shots EP88🥝
チキンとお野菜たっぷりのオーブン焼き
今回使用した材料(お好みで大丈夫です)
・鶏むね肉
→厚めに削ぎ切り(皮はなし)、マヨネーズとお砂糖と酒と一緒にビニールなどにいれ揉み込み冷蔵庫で一晩寝かせておく
・さつまいも(水にさらす)
・れんこん(水にさらす)
・じゃがいも
・ズッキーニ
・パプリカ赤、黄
・ブロッコリー
・アボカド
・エリンギ
・舞茸
・にんにく
・ミニトマト
・オリーブオイル
・スパイス
・ローズマリー
・レモン
食べやすい大きさにカットした上記の材料をクッキングシートを敷いた天板にのせます
上からオリーブオイルをまんべんなくしっかりめにまわしかけます
その上にアウトドアなどで使うスパイス(ほりにしなどお好みのもので！わたしはマキシマム使用です)をしっかり振りかけます
ローズマリーをのせて
オーブンで焼きます
加熱時間はオーブンによって異なりますが私は
お任せグリル機能を使用して作りました
手動でしたら予熱200℃で25分前後くらいかなと思います！様子を見ながら温度や焼き時間の増減してくださいね⛧
焼き終えてから輪切りのレモンも飾り味変に絞って食べたりしました🍋
✩°̥࿐✩°̥࿐✩°̥࿐
ご視聴ありがとうございます
週末パチンコ女子の うた と申します
パチンコは週末のみのまだまだビギナー、
お料理は調理師免許保有者です^^
本編とは別にショート動画で
調理配信を始めました
至らぬ点が多々ありますが
成長していけますよう努めて参ります
よろしくお願いいたします
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▼うたTwitter
Tweets by syumatsup3uta
35件のコメント
うたさん、こんばんわぁ
食べたい野菜(多め)彩り豊かで
凄く美味しそう。
余ったハム、それでこのクオリティ
高いお料理に行き着く凄さ。
いつ見ても美味しそうですね。
うたシェフやほ！
まず彩りが素晴らしい✨
食べたら満足するんだろうな🤤
凄い!!✨栄養たっぷりで彩り鮮やか
ビタミンカラーの美味しそうな料理👍✨ミネストローネもいいですね〜
皆んなが、笑顔になり元気になる料理だっ🤗🐥✨
お野菜を切る音が心地よいです😊
うたさんこんばんわ⭐️
ホットサラダには絶対ズッキーニを入れますよね。最近美味しさがわかってきました。
OTOで人を幸せにできるUTA さん👍️
うた坊✋ﾁｬ
今年で、
中学卒業50周年と言う事で、
同窓会の筆頭幹事を拝命している終末爺です😵w
てか、
生きてる先生(担任)、
一人(🏥闘病中)しか居らん😱
いや、歳からいえば、
それも
さもありなん😣
ちゅー事で、
二次会は割烹うたで✋😉✨w
凄い😂
見てたら腹減った😋🍻
🤤
フクシマコオリです。
うたちゃん、今回は、チキンと野菜のオーブン焼き、とても豪華で美味しいそうですね😋😊
野菜が沢山あるのが良いですね😃
是非食べたくなりました😊
うた❤
おはぴよ🐣✨
昨日は祭日だったから動画アップ忘れてたよ😣定期便だよっ( 'ω')つ🥝
なんだかクリスマスに良さそうな色合いですね🥳ご馳走様です🍴
うた❤
おはぴよ🐣✨
定期便だよっ🐕🐾
おはよ～☀
鮮やかで美味しそう😆
体調不良でダウン中😥
消化不良気味でお粥ばかり食べてたから固定物が食べたいよ〜😅
それではまた金曜日に〜🥝
俺の胃袋はイチコロよ
なるほどこうゆう手段があったか🤩
うたさん天才ですか？
ごちそうさまです
野菜炒めとはまた違った感じで美味しそうですね
ミネストローネも大好きです
温まりますね😋
うたさんおはようございます✨月曜日お疲れ様でした。
昨日はユーチューブでスペシャルサンクスが送れないで、コメントすらできない状態でした。自分の携帯だけかも…理由は分からないけど…寿命かな？って思った。
野菜たっぷりで健康的ですね☺️
さつきも自分もうたさんの飯なら毎日食べたい！です🙌意見一致😊
うたちゃん、さつまいもは、あか～～ん😢
周末女子廚藝，O II CI 😘😘😘
野菜を美味しくするレシピをありがとうね🤗美味しそうです〜🤤
いつもながら鮮やかなお手裁き👍👍👍
包丁がまな板をたたく音が軽快で心地よいです🎶
とても見た目も綺麗で美味しそうです🤤
料理上手い系女子！うた✨😊
こんばんはー！
うたさん💕
品書きうたさん💕
見惚れちゃいますね🤭
今回はオーブン焼き！
野菜もたっぷりで良いですね〜☺️
ミネストローネも美味しそうです!!!!
今年もお料理動画も見させてもらいますね✨
うたさん！相変わらず美人‼️
うたちゃんおつかれさま☺️
野菜たっぷりでめちゃめちゃうまそうや🤤
昨日の返信おもろかったわー笑
手首振ってるのなんか想像できたし🤣
台見つめてるだけよりは絶対マシやて😁
またリアル差し入れ持って行く時あったらこっそり遠くから手首フリフリ見れるの楽しみにしとくわ🤭
うたちゃんの旦那さんになる人羨ましい🎉僕は鳥駄目だけど🤣
今週も御料理動画ありがとうございます🥝
サムネの見た目の彩り鮮やかな御料理ビックリしました🤣
調理方法も見た目とは違い
意外とお手軽なのも
流石小料理屋うたさん❤
職場はオーブン付きストーブを使用して居ますので
今度作ってバイト達に振る舞ってみますね😁😁😁
今週も素敵な御料理動画ありがとうございます🙇
豪華絢爛過ぎて💯じゃ足らんかっ😂あっかぁ-ん😅ワハハ😏w。お疲れ様です💦
美味しそうです。本当にお料理上手ですね。彩りもあり繊細さもありますね。
わいにも作ってや❤
スパをしてなかった🤣✋
…体調とか気にしてくれてたんだね💦
色々あったけど、元気だよ✌️
うたちゃんありがとうね😊✋
✨料理は安心して見せます✨
✨毎回すごい量どこに✨
✨入りの~(~￣³￣)✨
🍽️うたさんシェフ🍽️
🌟いっかオリジナルカレー🌟
(*˘︶˘*).｡*🍛