食パンキッシュ作り方
◆登録▶︎https://www.youtube.com/channel/UCxxt-F3UfrIibql1ULZZDDA?sub_confirmation=1
◆料理チャンネル▶︎https://www.youtube.com/channel/UCYggngkRUCxZ6J82pwQtKnA?sub_confirmation=1
キッシュがパン生地で低カロリーキッシュに変身
◆食パンのキッシュ（フル）▶︎ https://youtu.be/GjK2U7HUA3o
◆使用カメラ▶https://amzn.to/3hJ8MPW
◆使用レンズ▶https://amzn.to/3fAdPR1
◆使用マイク▶https://amzn.to/2S60VQd
【次回】生節と焼き豆腐のたき合わせ▶︎ https://youtu.be/hmKZareZqfA
【材料】アルミカップ5個分
①食パン（12枚切り） 10枚（ミミを取り除く）
②バター 20g（マーガリンでもOK）
③サラダ油 適量（カップの内側に塗る用）
④玉ネギ 100g（粗みじん切り）
⑤ハム 30g（粗みじん切り）
⑥しめじ 30g（粗みじん切り）
⑦赤パプリカ 10g（粗みじん切り）
⑧サラダ油 適量（炒め用）
⑨塩 ひとつまみ
⑩黒こしょう 少々
⑪全卵 1個（Lサイズ）
⑫生クリーム 大さじ2杯
⑬牛乳 大さじ1杯
⑭粉チーズ 25g（ピザチーズでもOK）
⑮薄力粉 大さじ2杯
⑯塩 1g
⑰黒こしょう 少々
※⑪～⑰はアパレイユの材料
⑱クッキングシート 15×15㎝
注：この記事のリンクを経由してアマゾンで製品を購入すると、当チャンネルとアマゾンとのアフィリエイト契約により、当チャンネルが一定割合の利益を得ます。
#キッシュ #食パン #ばん飯チャンネル
3件のコメント
やば、家庭でキッシュ💧参考になります。自宅から、車で20分弱にある食べログ最高得点のパン屋さんルシュクレールにはよくいきました。最近、ルシュクレール新地に移転さましたが💧
見るからに可愛らしい完成品ですね。
お皿に盛るとさらに素敵。
低カロリーというのも嬉しいですね。
食パンで、こんな活用法もあるなんて私流にアレンジして作ってみたくなりました。
食パンで生地が作れるのいいですね
ラジオ更新いつもより遅かったので心配しました