キレイになるほったらかし本格カオマンガイ🇸🇬 #簡単レシピ #ダイエット垢 #アラサーダイエット #料理 #ダイエットレシピ #自炊
食べるほどキレイになる美腸レシピはこちら👇✨
食べたくなったら『🐓』とコメントしてね〜✨
こんばんは!ももです◡̈♡
詳しいレシピは、コメント欄にまとめてあります♡
炊飯器でほったらかし
キレイになる本格カオマンガイです🇸🇬
鶏を味わう簡単でダイエットしながら美肌になれる
忙しいアラサーに嬉しいほったらかしレシピ
レモン醤油と生姜のソースが
血行促進、脂肪燃焼、透明感のあるお肌へサポートしてくれて
ヘルシーで美味しい絶品カオマンガイです🤤
ご飯作る気力なくても
簡単で美味しすぎるのでリピしまくりです✨
激うまレシピなのでぜひ作ってみてくだい🤍
お料理の感想やコメントをいただけたら
とっても嬉しいです🥹🫶
レンチンや時短で
忙しいけどお肌も体型もキレイにりたい
頑張るアラサー女子の救世主になれるレシピを紹介してます☺️
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美腸活で万年ダイエット、便秘、肌荒れ、メンタル不調
を卒業したアラサー腸内解析士が👩⚕️
*食べるほどキレイになる美腸レシピ
*食べて痩せ体質を作る知識
*内から美しく整う自分磨きのコツ
など、歳を重ねるほどキレイに美しく
を叶える方法を発信しています🦢✨
アラサー女子の
忙しいみなさんが、簡単美味しく美しく
ハッピーになれますように☺️🤍
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気になるレシピがあればコメントで教えてください☺️✨
1件のコメント
食べたくなったら『🐓』とコメントしてね☺️
『キレイになる本格カオマンガイ』
【材料】(1〜2人分)
鶏モモ肉 1 枚
米 1合
生姜 1片
長ネギ 5センチ
★オリーブオイル・小さじ 1(4g)
★塩 小さじ 1/2(3g)
★チキンストック
★鶏ガラ小さじ1.2(3g)180cc
【タレ】
🍋レモン醤油ソース
ごま油 小さじ1(4g)
醤油 小さじ 2(12g)
レモン果汁 大さじ1(15g)
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🫚生姜レモン
生姜 1片(15g)
レモン果汁 小さじ1(5g)
ハチミツ 小さじ1/2(3.5g)
①炊飯器に無洗米と水、鶏肉、生姜スライス、
長ネギ、★を全てを入れる
※鶏肉はキッチンペーパーで軽く水気をとる
②炊飯器でご飯を炊く
③レモン醤油、生姜レモンの材料をそれぞれ混ぜてタレを作る
④炊き上がったら盛り付けてタレをかけて完成
【ポイント】
鶏もも肉は軽く塩を振って冷蔵庫で1時間ほど冷やすことで、
より美味しく仕上がります。