シャキッと。水菜とえのきのみそ汁 #shorts

愛用のマグカップはこちら(Amazonアソシエイトリンク)
https://amzn.to/3dpQHt5

動画の感想をコメントしてくれると嬉しいな💓

今日はレンジで作る味噌汁✨
我が家はこうじ味噌のお味噌汁!
ほんのり甘くて美味しいよ⭐️
忙しい朝でもすぐに作れるから
試してみてね😊♪

〇 栄養バランス(1人前)◯
・摂取カロリー 57 kcal
・たんぱく質 3 g
・脂質 1 g
・炭水化物 9 g
 -糖質 6.4 g
 -食物繊維 2.6 g
・食塩相当量 1.0 g

〇 材料(1人分)〇
・水菜 30g
・えのき 20g
・コーン缶 20g

調味料
・お湯 200ml
・和風顆粒だし 小さじ1
・味噌 6g

〇 作り方 〇
1. マグカップに調味料とお湯を入れて混ぜる。
2. 水菜とえのきを食べやすい長さにハサミで切る。
3. コーンを入れる
4. 600wの電子レンジで2分加熱して、完成。

〇 Instagram 〇
https://www.instagram.com/rino_soup/

〇 ハッシュタグ 〇
#ラクやせスープ #りのスープ

Leave A Reply