圧力鍋でチリコンカン

圧力鍋でチリコンカン

●材料
ゆで大豆　300g
玉ねぎ　1/2個
にんにく　1かけ
牛ひき肉　100g
小麦粉　大さじ1
トマト缶　1缶（400g）
水　100ml
塩　小さじ1
カレー粉　小さじ1
チリパウダー　小さじ2
中濃ソース　大さじ2
砂糖　ひとつまみ