～サラダ油を使わないレシピ～鶏塩レモン【神仙堂薬局・鈴木邦昭】
植物油脂やトランス脂肪酸を入れない
安心して食べられる料理を紹介していきます。
今回は「鶏塩レモン」を作っていきます！
レシピに春菊とネギを追加して作ってみました。
レモンをまるごと１個使ってビタミンたっぷりの
美味しいおかずが出来ました♪
どうか温かい目でご視聴ください。
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1件のコメント
電子レンジのマイクロ波はビタミン、ミネラルなどの栄養素を破壊し分子構造も変わるため、いくらよい食材でも食べ物じゃなくなるみたいです。