【NARUMI発「見える調理鍋+visiココット」レシピ~尾頭つき・ち鯛の塩焼き
【レシピ~尾頭つき・ち鯛の塩焼き】
胴からもフタからも遠赤外線がしっかり出る+visiココットだから、焼き魚が抜群に美味しくできます。
遠赤外線は表面を素早く温めるため、お魚の水分を閉じ込め、ふっくらジューシーに仕上がります。
ぜひお試しください!
フタしたまま焼け具合が見える!
フタしたまま焼けるから、オーブントースターやグリルが汚れない!
焼き網を使えば、さらにくっつきにくく、お手入れが楽!
■材料
ち鯛 3匹
あら塩 適量
■下準備
ち鯛 ウロコとエラと内臓を取り除いておく
焼き網 油を塗っておくとくっつきにくい
焼き網がない場合はクッキングシートでOK
■作り方
1)キッチンペーパーで、ち鯛の水気をとり
軽く塩をふって10分程度おく。
2)表面の水気をキッチンペーパーでとり、
全体に塩をまぶす。
3)ココットに焼き網をのせ、ち鯛を並べる。
4)オーブントースターやIH魚焼きグリルで
強火で加熱する。コンロなど下火のみの
場合は途中で表裏ひっくり返す。
5)表面にうっすら焼き色がついたら完成。
6)表面をカリッと仕上げたいときは、フタを
はずしてさらに加熱する。
■ワンポイント
フタがあるから、ヒレが焦げてなくなることがありません。
ふっくらジューシーに仕上げたい時は、最後までフタありで。
食べくらべて違いを楽しむのも〇
ココットの胴からもフタからも放射する遠赤外線が、魚の表面を素早く焼き上げ、水分を逃さずふっくらジューシーに仕上げます。
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