【アスパラ献立】しゃくしゃく食感！！！アスパラの肉巻きが美味しすぎた日☀

今日もゆる飯にっき🍙をご覧いただきありがとうございます♬

友人家族からもらった自家製野菜を贅沢に使って
美味しい献立が完成しました♪

気温もだんだん熱くなってきたので
夏バテしないようにもりもり食べて
スタミナつけよ～！！！

●MENU● 　
〇肉巻きアスパラ
〇ブロッコリーのかきたま汁
〇たまごとトマトのマヨチーズ焼き

●使ったもの● 　
〇肉巻きアスパラ
　豚バラスライス
　茹でたアスパラ
　サラダ脂
　片栗粉
　青ネギ
　料理酒
　醤油
　オイスターソース
　砂糖
　白ごま

〇ブロッコリーのかきたま汁
　水
　丸鶏がらスープ
　ウェイパー
　塩
　めんみ
　醤油
　ネギの頭
　ブロッコリー
　たまご
　水溶き片栗粉

〇たまごとトマトのマヨチーズ焼き
　紫スナップエンドウ
　ゆで卵
　ミニトマト
　マヨネーズ
　チーズ

#ゆる飯　#おうちごはん　#アスパラ料理
#おにぎりちゃん

↓使用しているBGMサイト↓
【MUSMUS】
https://musmus.main.jp/music.html
【DOVA-SYNDROME】
https://dova-s.jp/