さばのみそトマトチーズ焼き

    下準備
    A. さば・トマトソースを解凍する。
    B. ミニトマトを4等分のくし切りにする。
    C. 玉ねぎを3mmにスライスする。

    調理手順
    ① Aのさばの水気をふき取り、料理酒をかけてなじませる。冷蔵庫で10分置く。
    ② Aのトマトソース・ミックスみそ・上白糖を混ぜ合わせ、電子レンジで加熱する。(600W 1分30秒)
    ③ 耐熱容器にCの玉ねぎ・②のみそトマトソース・①のさば・Bのミニトマト・シュレッドチーズ・白パン粉の順に盛り付ける。
    ④ オーブントースターで焼く。(230℃ 20分)
    ⑤ パセリをトッピングする。

    ●業務用食材販売のタスカル
    https://www.tasucall.com/

    ●飲食店向けの業務用食材・資材の仕入れ総合サイト
     タスカルネットショップ
    https://www.tasucallshop.com/

    twitter【ツイッター】

    facebook【フェイスブック】
    https://www.facebook.com/tasucall.2000/

    instagram【インスタグラム】
    https://www.instagram.com/tasucall/

    Leave A Reply