納豆の効果がムダになる…9割の人がやっている納豆の最悪な食べ方

納豆の効果がムダになる…9割の人がやっている納豆の最悪な食べ方

今回は納豆の効果を無駄にしないための納豆を食べるときの注意点とサラサラ菌活NATTO POWDERのご紹介をさせていただきました！

近年注目されている発酵食品の一つである納豆は、昔から日本の食卓に欠かせない食品として親しまれてきました。

納豆の効果を最大限に活用するために、注意すべきポイントをまとめてみましたので是非ご活用ください😊

毎日の食事に取り入れることで健康や美容に高い効果を発揮してくれる、栄養価の高い納豆をもっと手軽に取りたい方は、納豆パウダーも一度お試しくださいね♪

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《ココア　1人前》
純ココア　　　 小さじ2
蜂蜜などの甘味　小さじ1～
豆乳や牛乳　　150ml
NATTO POWDER　小さじ1～

《チャイ　2人前》
牛乳　200cc
水　100cc
紅茶のティーパック　1袋分
生姜のすりおろし　小さじ1/2
シナモンパウダー1振り(ホールの場合は半分)
カルダモンパウダー1振り(ホールの場合は1つ)
クローブパウダー2振り(ホールの場合は3つ)
蜂蜜　大さじ1

《ピザトースト　1人前》
ケチャップ　大さじ1.5
NATTO POWDER　小さじ2
黒コショウ　少々
チーズ　お好み

《醤油ハニートースト1～2人前》
NATTO POWDER　小さじ2
醤油　小さじ1
蜂蜜　小さじ1

《辛味噌スープ》
水　700ml
味噌　　　　大さじ2
めんつゆ　　大さじ2
豆板醤　　　小さじ1
にんにく　　　2かけ分
納豆パウダー　大さじ2

《お肉の下味》
お好みのお肉　250ｇ
味噌　　　　大さじ1強
酒　　　　　大さじ1.5
みりん　　　大さじ1.5

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ココア
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牛乳
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シナモン粉
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クローブ
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カルダモン
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▼今回の動画の流れ▼
00:00　オープニング
01:05　納豆を食べる時の注意点①
02:32　納豆を食べる時の注意点②
04:18　納豆を食べる時の注意点➂
06:27　納豆を食べる時の注意点④
07:34　熱に強い納豆パウダー
09:48　おすすめの食べ方
10:31　ドリンク編
12:10　トースト編
13:19　鍋料理編
15:17　分量一覧

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