【紹介】しらたきダイエット ZENPASTA おいしくやせる81レシピ （上島 亜紀,大森 真帆）
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今回紹介するのは、 しらたきダイエット という本です。
イタリアを中心に欧米で大ブームの「ZEN PASTA」。正体は「乾燥しらたき」。海外セレブ、モデルの間で大注目のダイエット、ついに日本上陸!!!!!糖質オフ、低カロリー。しらたきはスーパーダイエットフードです!
夕食のみ置き換えのしらたきダイエットを始めて1ヶ月半。産後太りでなかなか落ちなかった体重が、1週間に1キロのペースでダウンしています。スクワットも並行してやっているせいか、特にお腹周りがスッキリ。
ダイエットとしてはスローペースではありますが、エリカ?アンギャルの本にも「痩せていいのは1週間に1キロまで」とあったので、ちょうどいい感じです。
レシピのおかげで、まだ飽きてないのが嬉しいです。ダイエットは継続するのが1番難しいと思うので…。
以上、興味のあるかたは、実際の商品をアマゾンなどでご確認ください。
今回は、最後までお付き合いありがとうございました。
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