【常備菜レシピ】白菜漬けはジップロックで簡単！ビタミンC/食物繊維も◎

今回は【白菜漬け】を作ります！
ジップロック/密閉袋で超簡単✨
白菜を切って漬けるだけの、ご飯が進む白菜の漬物です！
ぜひ作ってみてください🥰

■材料詳細
・白菜　1/4個
・塩　12ｇ
・昆布　2ｇ
・和風顆粒だし　小さじ１
・ゆずチューブ　小さじ1/2
・メープルシロップ　小さじ2

■動画詳細
0:00　動画紹介
0:07 今日のポイント
0:16 白菜の下準備
1:44 ジップロックに入れて塩漬けする
2:45 重石をのせる
3:34　白菜の水分をしぼる
4:09　味付けをする
5:14 試食

■インスタグラム
https://www.instagram.com/aki_irohatable/

■ おすすめ動画
【常備菜にも】酢キャベツで子供たちも健康に
【高血圧/内臓脂肪予防】

【簡単に料亭の味】炊き込みご飯が美味しすぎて3児の子供もおかわりしまくり！

【作り置きOK】ポリポリ食感のきゅうりのキューちゃん漬けで3児の子供もご飯がススム！

■我が家のこどもたちの料理チャンネルです🥰
【ベビーカステラ】ひと口サイズでおやつにぴったり

【にんじんケーキ】炊飯器で簡単に作れる😋

【青汁パンケーキ】野菜嫌いでも食べられちゃう

#時短料理
#白菜漬け
#健康