【Vegan#35 フォーの作り方】Eng) ナンプラー無しで作るベトナム料理フォー！醤油もしくは燻製の素で代用[Vegan Pho]

【Vegan#35 フォーの作り方】Eng) ナンプラー無しで作るベトナム料理フォー！醤油もしくは燻製の素で代用[Vegan Pho]

皆様との思い出が詰まったこの地球。地球の健康、家族の健康、カリアーギフト🎁みなさん、こんにちは。まさこです😊💗チャンネルをご覧いただき、ご登録いただきありがとうございます。

👩栄養士まさこさま
家庭での省エネと健康は、女性の愛、知識、選択から生まれます。
私を含む家族の健康を守る地球環境生態活動と栄養管理の一環として私はベジタリアンレシピを開発しています。

オックスフォード大学の研究によると、食肉消費を大幅に削減すれば、環境にも健康にもよく、完全菜食主義（ヴィーガン）食が世界的に広まれば、2050年までに800万人以上の命を救えるほか、温室効果ガスを最大3分の2削減、世界全体で約242兆円のコストを節約できる可能性があるようです。

肉油、乳製品、加工食品油などが蓄積すると、悪玉コレステロールやトリグリセリドが増加し、血管が太くなります。血液中の脂質によって損傷を受けると、血管が詰まり心筋梗塞や脳梗塞を引き起こす原因になります。あなたが菜食主義者でなくても、毎日の食事に簡単に取り入れられるレシピとして思い出し、何か役に立つアイデアを見つけることができて、それを使用できることを願っています💗

📝ベジタリアンの中で最も厳しい”Vegan(ヴィーガン)”レシピを開発する上で配慮している事
肉、魚、卵、乳製品、ハチミツ（蜂の労働で作りだし蜂の住環境が破壊され羽が切り取られることもあるなどの理由）、白砂糖（作る工程で精製能力に優れている「動物の骨」が使用されることが多いなどの理由で白砂糖にカラメル色素で色付けたものも含む）を使用しないようにしています。

This earth is full of memories with everyone. Global Health, Family Health, CarrierGift 🎁 Hello everyone. I’m Masako 😊💗 Thank you for visiting my channel and registering.

👧Nutritionist Masako
Energy savings and health at home come from women’s love, knowledge and choice.
I am developing vegetarian recipes as part of global environmental ecological activities and nutritional management that protects the health of my family, including myself.

Significant reductions in meat consumption are good for the environment and health, according to a study by the University of Oxford, and the worldwide spread of vegan diets could save more than 8 million lives by 2050. I have. In addition, it is possible to reduce greenhouse gases by up to two-thirds and save about 242 trillion yen worldwide.

Accumulation of meat oils, dairy products, processed food oils, etc. increases bad cholesterol and triglycerides, and thickens blood vessels. Damage caused by lipids in the blood can clog blood vessels and cause myocardial infarction or stroke. Even if you’re not a vegetarian, I hope you can remember it as a recipe that’s easily incorporated into your daily diet, find some useful ideas here, and use it 💗

📝 What I care about when developing the toughest vegan “ Vegan” recipes
Meat, fish, eggs, dairy products, honey (because the bee’s labor destroys the living environment of the bee and the wings may be cut off), white sugar (the animal’s excellent refining ability in the making process) I try not to use white sugar (including those colored with caramel color) because “bone” is often used.

━━━━━━━━━━━━公式ショップ━━━━━━━
繰り返し使用できる量子エネルギーを利用した日用品を販売しています。
We sell daily necessities that utilize quantum energy that can be used repeatedly.
🏠https://www.quantum-sheet-products.shop
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👇カスタマーサポートはこちらです。
┗ 【LINE@​】https://lin.ee/1X5VMyJCy
（ID: @116wrcyj）

👇SNS繋がり＆フォローはこちらです。
┗ 【Instagram】https://www.instagram.com/carriergift/
┗ 【Facebook】 https://www.facebook.com/groups/carri…
┗ 【Twitter】 https://mobile.twitter.com/CarrierGift

👇チャンネル登録はこちらです。
┗ https://www.youtube.com/channel/UCZeo8ayVzLngasZ__zRBALw
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
#BeginnerVegetarianRecipes #ベジタリアンレシピ #栄養士まさこさま