【ヴィーガン】卵を使わない、簡単美味しいフレンチトーストの作り方！ヴィーガンや卵アレルギーの方にも。バターと砂糖も使いません。

卵の代わりにチアシードを使っています。バターと砂糖も使わない、ちょっとヘルシーな簡単フレンチトーストです。
卵アレルギーの方や、ヴィーガンの方にもオススメです。
卵を使わないけど、びっくりするくらい美味しくできます。むしろ、こっちの方が好みです。このレシピがあれば、フレンチトーストに卵を使うことはなさそうです。

＜材料＞　小さめのスライスパン　３枚分
お好きなミルク　1/2カップ
メープルシロップ　小さじ1
チアシード　小さじ1
シナモン　小さじ1/4程度

＜作り方＞
１）上記の材料を混ぜて、フレンチトーストの素を作る
２）パンを両面、1の素に浸す
３）ココナッツオイルを敷いたフライパンで、両面を2〜3分づつ焼く
４）お好きなフルーツでトッピングして、メープルシロップをかけたら、出来上がり