【料理動画＃16】健康でオシャレな和食５品公開♡！産後ママにもオススメです💕

【料理動画＃16】健康でオシャレな和食５品公開♡！産後ママにもオススメです💕

今日は中村友香さんとのコラボ動画になります♡
本来無料では見れないレシピ動画になりますので
是非この機会にオシャレ和食に挑戦して下さいー💕

【紹介する５品】
ほたるいかの薬味混ぜご飯
鯵のソテー　梅エスカベッシュ
ほうれん草と湯葉の胡麻浸し
沢煮碗
あんぽ柿とクリームチーズの天ぷら

友香さんインスタ
https://instagram.com/yuka__okami

🌸銀座花りんマクアケOPEN🌸
4/24にお店OPENです♡
https://www.makuake.com/project/karin/

【スタイルブック発売中】
→https://ritam.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=2676391&csid=0

【私のインスタグラム】
→https://instagram.com/mikapu0519

【MARQUE】洋服ブランド
→http://ritam.shop-pro.jp/?mode=cate&c…

【MIDASTOUCH】アクセサリーブランド
→ https://ritam.shop-pro.jp/?mode=cate&…

【PANDORACARE】ボディケアブランド
→https://ritam.shop-pro.jp/?mode=cate&cbid=2645115&csid=0

【楽天ROOM】
→https://room.rakuten.co.jp/room_1ba1ccc315?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others

お仕事ご依頼はこちらまで
→mikapu0519@icloud.com

#料理動画 #レシピ 　#炊き込みご飯